安いだけではなく、効果がある足痩せエステがあります

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安いだけではなく、効果がある足痩せエステがあります

 

足が太いことがコンプレックスになっている方はとても多いです。ふともも、ふくらはぎは、セルライトもたまりやすいですし、部分痩せをしたくても、難しいという声もとても多い傾向があります。

 

酵素ドリンクやサプリメントなどを利用して、ファスティングダイエットを行っている方はとても多いです。

 

野菜や果物に含まれている酵素の働きで、消化を助け、脂肪をため込みにくくすることが期待できます。
 
また、ファスティングダイエットをすることで、胃腸の働きをリセットすることもできますので、体調もすぐれてきたり、また便秘を改善し、肌荒れにも効くという声が多いのです。

 

しかし、この方法は、体重を減量させるということは可能なのですが、筋肉も落ちてしまったりすることもあります。
 
また、足痩せをしたいと思っていても、部分的に痩せることは困難で、全体的に体重が落ちることはあっても、その部位だけ絞って痩せるというのはできないということもありますので、部分痩せをしたいのでしたら他の方法も考えてみましょう。

 

足痩せエステをおすすめする理由

足痩せをしたいのでしたら、一番おすすめなのが足痩せエステに通うことです。
エステサロンでは、フェイシャル、脱毛、痩身と大きく分けると3つの施術を受けられます。

 

その中でも、痩せたいという方が通っているのが痩身コースです。
人気がある部位としては、太ももやふくらはぎなどの足、ウエスト、二の腕などがあります。
食事制限をメインとした方法でのダイエットでは、バストから落ちてしまうことが多いため、なかなかこれらの気になる部位に働きかけることができないのです。

 

かといって、筋肉運動ということで筋トレをしても、逆に発達してしまいすぎて太くなってしまうこともありますので要注意です。

 

プロのエステティシャンは、知識もありますし、もちろんエステコースは美脚にするために研究されてつくられていますので、安心して受けていくことができます。

 

足痩せエステでの方法として、定番のものがいくつかあります。
まずは、プロのエステティシャンによるハンドマッサージの施術です。ゴッドハンドとも言われていますが、自分ではできないようなマッサージをしてもらうことができます。

 

リンパの流れもよくなり、引き締め効果も高いので、1度の施術を受けただけでも、数値として変化が出る場合があります。

 

しかしもちろん1度だけでは痩せるということにはなりませんので、何度か通っていくことになります。

 

理想的なラインを作っていくということでもこのマッサージは効果があります。

 

マシンを利用したトリートメントという方法

 

 

マシンを利用したトリートメントという方法もあります。
たとえばエンダモロジー、そしてキャビテーションなどです。
この2つはかなり定番とされていて、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

 

エンダモロジーに関しては、専用のボディースーツを着て行います。エンダモロジーはローラーのようになっているのですが、すべりがよくなりより密着してもみほぐしていくことが可能になります。

 

あくまでも、もみほぐしていくことで、脂肪の燃焼しやすい状態に整えるということができるわけで、セルライトをなくすということではないのですが、効果はとても大きく、ここで有酸素運度をしたり、キャビテーションを使うことで、さらに効果をあげることができます。

 

ちなみに、セルライトとは老廃物と脂肪のかたまりです。ぼこぼことして、さわってわかるのですが、これが代謝を悪くしている原因でもあります。

 

エンダモロジーを始めて受ける方は、セルライトがゴツゴツしていると、その部分で少しだけ痛みを感じることもあるかもしれませんが、回数がふえていくにつれて、痛みはほとんどなく、マッサージをしてもらっているような感覚で寝てしまう方も多いようです。

 

キャビテーションは、熱を深いところまでとどけることができ、脂肪を融解することができますので、切らない脂肪吸引とも言われていて評判です。

 

一度だけではその効果はわかりづらいのですが、何度もうけていくうちに、徐々に脂肪を減らしていくことができます。

 

痛みはありませんし、とても快適です。あたたかいという感じですので、心配いりません。

 

さらに、筋肉が重要と言いましたが、その筋肉をつけていく方法として、低周波マシンを利用するという方法があります。

 

これは、医療用でも使われているような感じでイメージしていただけると良いかも知れませんが、
気になる部分に、パッドをつけて、強制的に筋肉運動をしていきます。

 

そうすることで、筋肉がつき、代謝を挙げていくことが可能になります。筋肉があれば脂肪燃焼効果もありますので、その他の施術と合わせて行っていくことをおすすめします。

 

このように、足痩せエステでは、さまざまな方法、アプローチをして脚痩せをしていくことが可能です。

 

安いところもたくさんありますし、それでいて施術内容やマシンが同じであれば、コスパの面デメリットがあると言えるでしょう。

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